时间：2024-01-09 05:47作者：大阳城游戏
每月一次的“大姨妈”少不了令其女生们心烦意乱，但是忘归烦，你可千万无法粗心对待这位“亲戚”哟。虽然正处于月经期中的你有可能浑身力弱、脾气脾气甚至腹痛吐血，但也必需只想照料自己，因为经期中的你抵抗力最强，各种细菌都在蠢蠢欲动呢，如果不留意经期身体健康，就不会引发一些女性生活疾病哦。因此我们特地整理了6个身体健康Tips，期望可以老大你照料好“大姨妈”，放心童年“那几天”！ 1、“炎症”很长时间，但是要及时洗手 “炎症”是一种长时间现象，每到月经期，过两天就找到上身有时候像有小虫子在爬到，痒痒的。只不过在类似的日子，上身常常是湿热的，特别是在是量多的时候，皮肤被捂得幸了，大自然不难受，产生炎症也是长时间的。
但是这并不是说道对它置之不理哦。女生在经期时要维持身体洗手、潮湿，可以搭配干爽网面、透气性好的卫生巾，细心清除外阴，防止炎症减轻、细菌杜绝，引起妇科疾病。 2、不要裹得过于伯颜 不少人在生理期来临时，把上身包覆得很伯颜，想关住那些让人失望的体味，可这样做到的结果是适得其反的哦！堵塞得越凸，体味越不更容易弥漫，持久聚积，味道不会更加大，且持久的密封状态还不会对身体产生一些副作用。 ${FDPageBreak} 3、酸甜的食物老大你淡化体味 在尤其的日子，建议妳最差不要穿紧身裤或leggings，同时也不应不吃高脂肪、高能量的食物，最差自由选择一些酸甜的食物如水果、蔬菜、豆制品，它们可以协助你淡化身体内的月经的味道，让身体清新一起 4、香味卫生巾更容易杜绝细菌 被月经味道后遗症的你，看见市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻，不会会激动得看起来寻找了救星？ 可是，大多数医生只不过并不赞同用于具有药物或香味的卫生巾，由于其中特了香料等化学品，反而更容易杜绝阴道细菌。
如果是用于经期香水的话，最差把香水淋在卫生巾的背面或内裤上，不要必要喷出在身上，这样既可以减低你的忧虑，也会受损你的身体哦。 5、吸收性再行强劲的卫生巾也要常换 电视上的卫生巾广告，往往特别强调产品的吸收性强劲、以防外侧溢、防回井水的特点，让女生指出长时间用于同一片卫生巾无关紧要，这是一个相当大的误导。
由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在用于中也难以避免由肛门、尿道和阴道类似生理结构导致的自身交叉感染。因此，我们必须勤换卫生巾，一般四五个小时就要换一次，流量多时最差间隔2至3个小时替换一次。
6、对产妇的尤其警告 很多女士刚刚做到了妈妈，身体尤其疲惫，侧切的伤口隐隐作痛，血块和血液伴着分泌物大大从上身流入，怎麽躺着也不难受。稍不留神，就把衣服弄脏了。
产后恶露不会持续几天，这时要自由选择土质、宽阔的卫生用品。产妇抵抗力较低，因此更加必须勤换卫生巾以避免病毒感染。建议每天用清水冲洗几次，也能用药物溶液冲洗。
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